Miksi on niin tärkeää poistaa kovettunut iho jaloista?
Jalkamme kantavat meitä päivästä toiseen, mutta harvoin annamme niille tarpeeksi niiden tarvitsemaa hoivaa. Voimme joskus jopa laiminlyödä jalkojen hoitoa. Vaikka jalat ovat usein poissa näkyvistä, ne tulisi pitää kuitenkin mielessä. Tämä voi haitata jalkojen kauniina pitoa ja hyvinvointia. Miten sitten voisit pitää jalat terveinä ja kauniina? Jalkojen kovettumiin tulisi kiinnittää huomiota ja ymmärtää miksi on niin tärkeää huolehtia niistä osana päivittäisiä rutiineja.
Mitä jalkojen kovettumat ovat?
Kovettunut iho voi näyttää erilaiselta eri ihmisillä, sillä ihon kovuus mitataan asteittain, ei tilana, joka sinulla joko on tai ei. Kovettumat ovat kuivia, karheita ja kellertäviä kohtia, joita yleensä tulee kantapäiden ympärille tai päkiän alueelle. Tämä iho on yleensä vähemmän herkkä kosketukselle, kuin ympäröivä iho ja se on myös melko paksu. Kuivia ihoalueita voidaan verrata myös känsiin, mutta ne ovat liikavarpaita epätarkempia muodoltaan, vaikka niiden syntymäsyyt ovatkin samankaltaisia. Kovettuma kehittyy kun iho hankaa johonkin (kuten tiukkaan kenkään) ja tämä johtaa kovettuman muodostumiseen jalkojen luisissa kohdissa, joihin kohdistuu suurin paino kävellessä. Paljain jaloin käveleminen tai jatkuva kova paine, kuten juoksussa, voivat nopeuttaa kovettumien muodostumista. Tästä syystä varsinkin urheilijat altistuvat jalkojen kovettumille.
Miten kovettumat tulisi poistaa?
Kovettuneen ihon poistaminen on helppoa Schollin jalanhoitotuotteilla. Eri tuotteista on helppo räätälöidä omaan tarpeeseen sopivin yhdistelmä, oli sinulla sitten todella kuiva iho tai haluaisit vain ehkäistä jalkojen kovettumien syntyä jatkossa. Scholl Velvet Smooth – paristokäyttöisen jalkaraspin voi asettaa vastaamaan omaa erityistarvetta, sillä siinä on vaihdettavat rullapäät. Niiden avulla jaloista tulee pehmeämmät kuin koskaan.
Miksi kovettuneen ihon poistaminen on tärkeää?
Kauniiden ja hyvin hoidettujen jalkojen aiheuttaman ylpeyden lisäksi, kovettuneen ihon poistaminen jaloista on tärkeää myös muista syistä.
Jalkojen känsät ja kovettumakertymät voivat ajan saatossa vähentää ihon tunneherkkyyttä. Jos kovettumat jättää hoitamatta iho kuivuu, turpoaa tai jopa halkeaa; tämä voi olla hyvin kivuliasta ja voi johtaa vakavampiin iho-ongelmiin.
Kuinka voin välttää kovettuneen ihon?
On olemassa monia tapoja ehkäistä kovettumien muodostumista jalkoihin:
- Käytä mukavia kenkiä, jotka istuvat hyvin.
- Reagoi jaloissa esiintyvään kipuun välittömästi, sillä se voi viestiä tulevasta ongelmasta.
- Kuivaa jalat kunnolla suihkun tai kylvyn jälkeen varmistaaksesi, että iho pysyy terveenä ja kauniina.
- Kehitä päivittäinen jalkojenhoitorutiini, joka toimii sinulle parhaiten. Pienellä päivittäisellä ajalla ja vaivalla jalkasi voivat näyttää ja tuntua kauniilta aina.