Sano hyvästit kuivalle iholle ja saa jaloistasi kauniit
Jos et kosteuta jalkojasi säännöllisesti, niiden kuiva iho voi pahentua nopeasti ja muuttua ruman näköiseksi terveen ja kauniin sijaan. Se voi myös kipeytyä ja tulla kutisevaksi aiheuttaen epämukavuutta. Poistamalla vanhan, kuolleen ihon ja kosteuttamalla uutta, voit pian palauttaa jalkasi kauniin näköisiksi ja tuntuisiksi.
Jalkojen kuiva iho näyttää säröilevältä, kuivalta ja voi joskus näyttää punaiselta ja kutisevalta. Yleensä suurin osa kuivasta ihosta näyttää valkoiselta keltaisen sijaan (joka yleensä viittaa känsiin). Vakavuus voi vaihdella karkeasta, kuivasta ihosta kivulias, kuoriutuviin tai hilseileviin alueisiin ja punaisiin, kutiaviin kohtiin.
Vaikka kuka tahansa voi kärsiä jalkojen kuivasta ihosta, sen todennäköisyys kasvaa iän myötä. Sitä voi esiintyä missä tahansa jaloissa, mutta yleisimmin sitä on kantapäissä, päkiöissä ja jalkojen sivuilla.
Vaikka iho jaloissamme on luonnollisesti kuiva, on olemassa monia asioita, jotka voivat pahentaa sitä. Yleisimpiä syitä jalkojen kuivaan ihoon ovat erittäin kuumat suihkut ja kylvyt, voimakkaat saippuat, jotka poistavat ihon kosteutta, kylmä sää ja kuiva ilma (kun lämmitys tai ilmastointi on päällä), ikääntyminen ja liiallinen altistuminen auringolle.
Vaikka oireet alkavat yleensä lievinä, ne voivat helposti pahentua ja kehittyä muiksi ongelmiksi, jos niitä ei hoideta. Pitkäaikainen kuiva iho jaloissa on vaikeampi korjata ja hoitaa, ja jalkasi saattavat tulla kuiviksi ja halkeileviksi, jotka ovat kivuliaat tai niihin saattaa tulla jopa infektio, joten on tärkeää, että hoidat jalkojen kuivaa ihoa säännöllisesti.
Vinkkejä pehmeämpään ihoon
On olemassa helppoja keinoja, joilla jalkojen kuivan ihon voi pitää loitolla ja kosteuttaa jo kuivunutta ihoa.
- Kosteuta jalkasi päivittäin.
- Käytä kenkiä, joissa jalkasi voivat hengittää, mutta jos käytät sandaaleja kuumalla säällä, muista, että pöly ja kuumuus voivat kuivattaa ihoa, joten puhdista ja kosteuta se hyvin päivän päätteeksi.
- Valitse pehmeät, mukavat sukat, koska jalkojen kuiva iho on erityisen herkkä ärsykkeille, jotka voivat tehdä siitä kuivemman ja kutisevamman.
- Juo paljon vettä pitääksesi ihosi kosteutettuna, ja yritä lisätä välttämättömien rasvahappojen (joita saat rypsi-, pellavansiemen- ja helokkiöljystä ja saksanpähkinöistä) saantia, joka voi auttaa kuivaa ihoa vähentämällä menetetyn veden määrää ihon pinnalta.
- Kuivan / kovettuneen ihon poistamisen sisällyttäminen osaksi päivittäistä kauneuden hoitoa estääksesi sen kertymistä.
- Vaihda voimakkaat saippuat tuotteisiin, jotka on suunniteltu erityisesti kuiville jaloille, kuten Scholl Velvet Smooth jalkakylpy, joka lisää kosteutta.
- Kun olet liottanut jalkasi, lukitse kosteus Scholl Velvet Smooth tehoseerumilla, ja voit pian nähdä näkyviä parannuksia. Käyttämällä erityisesti suunniteltua voidetta, joka sisältää kaikki tärkeät omega-6 rasvahapot ja A- ja E vitamiinit, tai yön yli käytettävää jalkahoitoa, kuten Scholl Velvet Smooth yönaamiota, joka antaa ihollesi mahdollisuuden ottaa vastaan kosteutta ja palauttaa iholle pehmeän ulkoasun ja tunteen.