Sukaton trendi: Voiko se aiheuttaa kuivaa ihoa?
Monet ihmiset ympäri maailmaa eivät käytä sukkia päivittäin, johtui se muodista, ilmastosta tai jostain muusta.
Kuitenkin kenkien käyttäminen ilman sukkia voi myös johtaa jalkaongelmiin.
Jaloissamme on tuhansia hikirauhasia ja oli kuuma tai ei, jalkasi hikoilevat paljon. Ilman sukkia kengät imevät suurimman osan jalkojen hiestä, joka ei ainoastaan johda haiseviin jalkineisiin, mutta voi myös aiheuttaa hankausta ja rakkuloita, kun kuumat ja kosteat jalat voivat luoda kitkaa kengän eri osia vastaan.
Hikiset jalat voivat myös lisätä jaloissa elävien sienien määrää. Jalkasienet rakastavat kenkien pimeää, kosteaa ympäristöä ja se on täydellinen kasvualusta jalkasienelle, joka kasvaa jalassa aiheuttaen hilseilevää, kutiavaa, säröilevää, kuivaa ihoa erityisesti varpaiden väleissä. Jalka-asiantuntijat neuvovat käyttämään villa tai silkkisekoitesukkia, jotka auttavat imemään hikeä jaloista ja estämään niiden ongelmia. Jos sinun todella täytyy käyttää kenkiä ilman sukkia, yritä ottaa ne pois silloin, kun voit.
2. Aja uudet kengät sisään:
Uusien kenkien käyttäminen ilman sukkia voi usein aiheuttaa hiertymiä ja rakkuloita, joten on tärkeää ajaa ne huolellisesti sisään, ennen kuin käytät niitä koko päivän ilman sukkia. Käytä niitä ensin kotisi läheisyydessä ja lyhyen aikaa, kunnes ne ovat venyneet ja muotoutuneet jalkaasi. Yritä aina valita kengät, jotka on valmistettu materiaaleista, kuten nahasta, joka muotoutuu helposti jalkasi muotoon ilman hankausta tai kitkaa.
3. Pidä jalkasi puhtaana:
Riski jalkaongelmien kehittymiseen ilman sukkia on suurempi, jos et pese ja kuivaa jalkoja huolellisesti joka ikinen päivä poistaaksesi hiki ja bakteeri kertymiä. Kylvetä jalkasi Scholl Velvet Smooth jalkakylvyn kanssa, joka sisältää viherlevää, merimineraaleja ja E-vitamiinia, jotka kosteuttavat kuivaa iho sekä rentouttavat ja puhdistavat jalkasi. Varmista myös, että kuivaat jalkasi, erityisesti varpaiden välit, huolellisesti sen jälkeen, estääksesi jalkaongelmia, kuten jalkasientä.
4. Pysy kosteutettuna:
Sandaalien, varvastossujen ja korkokenkien, joissa on avoin kantapää voi myös aiheuttaa ongelmia jaloille. Jalka-asiantuntijoiden mielestä kengät avoimella kantapäällä eivät tue jalkaa yhtä hyvin, kuin suljettu kenkä ja usein käytettynä voivat aiheuttaa kantapään rasvan laajenemisen sivuttain kasvattaen painetta johtaen kovaan, kuivaan ihoon. Jos käytät sandaalit päivittäin, kantapää voi myös kuivua, koska se on jatkuvasti alttiina ilmalle.
Vältä kuiva iho jaloissa varmistamalla, että kosteutat jalkojasi ravitsevalla jalkavoiteella, kuten Scholl Velvet Smooth päivävoiteella pesun jälkeen saadaksesi pehmeät ja kauniit jalat. Jalkojen säännöllinen kosteuttaminen voi myös estää tuskallista kantapäiden halkeilua, jota esiintyy, kun kuivaa ihoa ei hoideta säännöllisesti. Jos jalat ovat todella kuivat, kokeile kaksinkertaista kosteutushoitoa, käyttämällä kosteuttavaa seerumia ennen jalkavoidettasi päästäksesi todella eroon jalkojen kuivasta ihosta.
5. Vuorottele kenkiä:
Jos haluat mennä ilman sukkia, on parasta omistaa enemmän kuin yhdet kengät tai sandaalit, jotta voit vuorotella niitä päivittäin. Kengät tarvitsevat vähintään 24 tuntia kuivuakseen, jotta homeitiöt, jotka voivat aiheuttaa jalkasienen, eivät leviä ja vuorottelu sandaalien ja kenkien välillä auttaa estämään jalkojen kuivaa ihoa ja kantapään halkeilua.