Hikoilu
Miksi jalat hikoilevat?
Jalkateriesi iholla on noin 250 000 hikirauhasta – enemmän kuin missään muualla kehossasi. Hikoilu on täysin luonnollista. Hiki pitää ihon pehmeänä ja joustavana ja säätelee jalkojen lämpötilaa. Usein ajatellaan, että hiki aiheuttaa pahan hajun, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Haju johtuu bakteereista, jotka viihtyvät kenkien lämmössä ja kosteudessa. Ne hajottavat hikimolekyylejä, ja tämä aiheuttaa pahan hajun. Miten pahaa hajua voi torjua? Ehkäise liikahikoilua käyttämällä luonnonmateriaalista (esim. puuvilla) valmistettuja sukkia ja valitse kengät, joissa jalat saavat hengittää. Tämä ehkäisee pahaa hajua aiheuttavien sienten ja bakteerien kasvua. Voit myös kokeilla kengille tarkoitettua suihkedeodoranttia (esim. Scholl Fresh Step Kenkäspraylla) pahan hajun torjumiseksi. Jos jalkojen hikoilu on voimakasta, hajua ehkäisevä voide voi auttaa, mutta hyvä jalkahygienia on myös erittäin tärkeää. Kokeile kenkiin suihkutettavaa deodoranttia tai aktiivihiilipohjallisia pahan hajun torjumiseksi.
